M
Gute Möglichkeit zum Bauchmuskel-Training
Bauchmuskeltraining mit dem Air-Stream-Trainer klappt gut. Schon nach ein paar Tagen merkt man Fortschritte, wenn man dran bleibt und jeden Tag ca. 10 Minuten trainiert. Nur die größeren Papierkugeln bleiben manchmal ein wenig im "Startloch" hängen, dann muss mann halt nochmal zusätzlich Druck geben.
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HT
Atemübungen
Nach dem Auspacken habe ich das Teil echt belächelt..Aber nach den ersten Übungen habe ich bemerkt das sich meine Atmung verändert....Hätte nie gedacht das das Teil zu meinen Übungseinheiten ständig dazu gehört...
Man sollte sich aber an die Bedienungsanleitung halten dann wird man schnell Veränderungen feststellen
Man sollte sich aber an die Bedienungsanleitung halten dann wird man schnell Veränderungen feststellen
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