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Online Seminar „Stresskompetenz für Musiker“

Umgang mit Perfektionismus & stressverschärfenden Gedanken Um sich als Musiker zu verbessern & weiterzuentwickeln ist es essentiell, sich beim Üben immer wieder kritisch zu hinterfragen und Dinge zu korrigieren. Wenn sich dieser Prozess jedoch verselbständigt wirst Du große Schwierigkeiten bekommen, ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen, wodurch Fehler regelrecht vorprogrammiert sind. In diesem Online Seminar auf bemusico werden von Dozent Dirk Hausen erprobte und wirkungsvolle Strategien vorgestellt, wie Du besser mit Perfektionismus und stressverschärfenden Gedanken umgehen kannst. Themen des Seminars: - Effektive Strategien gegen Perfektionismus: Erlerne bewährte Methoden, um übermäßigen Perfektionismus zu erkennen und zu bewältigen. - Umgang mit negativen Gedanken: Identifiziere stressverschärfende Denkmuster und finde Wege, diese abzuschalten. - Steigerung des Selbstvertrauens: Baue ein gesundes Selbstvertrauen auf, um sicherer in Aufführungssituationen zu agieren. - Präsenz im Hier und Jetzt: Lerne Techniken, um während des Musizierens fokussiert und präsent zu bleiben. - Mehr Freude am Musizieren: Erhöhe Deine Zufriedenheit und den Spaß beim Spielen durch einen positiveren Umgang mit Dir selbst. - Entfaltung deines Potentials: Schaffe die Grundlage, um Dein persönliches musikalisches Potential vollständig auszuschöpfen. - Praxisnahe Methoden: Profitiere von erprobten und wirkungsvollen Strategien aus der Praxis. - Mentale Weiterentwicklung: Unterstütze Deine persönliche und musikalische Entwicklung durch gesteigerte Stresskompetenz. Dieses Online Seminar ist ideal für: Musiker aller Instrumentengruppen, Musiker/innen, Blasmusikerinnen, Sänger/innen, Studierende, Hobbymusiker/innen, Instrumentallehrer/innen, Solisten/innen, Pädagogen/innen, Lehrkräfte, Musik(hoch)schulen, Musikstudenten/innen Tickets https://www.bemusico.com/session/598-261125-stresskompetenz-dirk-hausen/ <a href="https://www.bemusico.com">www.bemusico.com</a>

Informationen zum Anbieter

Anbieter
Kategorie
Unterricht
Eingestellt am
22.10.2025
Ort (Karte anzeigenKarte verbergen)
79199 Kirchzarten

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